9 alimentos para abastecerse en caso de una catástrofe inminente

La semana pasada, el huracán Irma, el más grande jamás registrado en el Atlántico, alcanzó la escala 5 y provocó una evacuación masiva en Estados Unidos. La misma suerte no corrieron millones de habitantes de islas del Caribe, quienes primero sufrieron el impacto del fenómeno, que dejó un rastro de destrucción y muertes.

A los residentes del estado de Florida se les dijo que abandonaran sus hogares y buscaran un refugio más seguro. Quien decidiera quedarse, tuvo que prepararse para los días posteriores al huracán, que deben tener escasez de alimentos en las tiendas, inundaciones y falta de luz.

Si alguna vez te encuentras frente a un escenario similar, necesitas aprender lo que no puedes perderte en tu despensa para enfrentar los días que vienen. Entonces, anote 9 alimentos que no pueden faltar en un escenario hipotético aquí en Brasil:

1. Agua

El elemento fundamental de cualquier stock es el agua, al fin y al cabo, el suministro se puede cortar en cualquier momento y la devolución puede tardar bastante. Calcule al menos 3 a 4 litros por persona por día, incluida el agua para beber y preparar las comidas.

Agua

2. Atún

Invierte en alimentos enlatados que no requieran preparación ni refrigeración. ¡El atún es una gran elección!

Atún

3. Mantequilla de maní

Muy popular en los Estados Unidos, la mantequilla de maní dura mucho tiempo, es una gran fuente de proteínas y puede aumentar el sabor de las galletas y los bocadillos.

Mantequilla de maní

4. Apple

Una de las frutas más duraderas que existe, la manzana es una gran opción para quienes pasarán mucho tiempo sin acceso al mundo.

Una manzana roja

5. Verduras enlatadas

Para evitar que se eche a perder, lo ideal es comprar verduras enlatadas. Busque versiones que sean fáciles de abrir y asegúrese de tener un abridor en casa; de lo contrario, ponga uno en su lista.

Una lata de comida

6. Café soluble

Solución práctica para aquellos que no necesitan suministro de gas en casa, después de todo, se puede cortar. También es un consejo para quienes tienen otras formas de calentar el agua y preparar la bebida.

Café

7. Nueces

Resista la tentación de llenarse de bocadillos industrializados. Si es inevitable, busque opciones más saludables como paquetes de nueces o castañas, que duran mucho tiempo y son muy nutritivas.

Maní

8. Cereal

Otro artículo fácil de almacenar son los cereales para el desayuno. Combínalo con leches de larga duración y tendrás un buen desayuno durante al menos unos días. Y lo mejor es que puedes variar mucho, ya que existen infinidad de opciones en el mercado.

Muchos alimentos diferentes

9. Leche de soja o almendras

Lo ideal es comprar leches que duren más en ausencia de refrigeración, como las elaboradas con soja o almendras. Puede preparar los cereales del artículo anterior o beber con café mientras espera que pase lo peor.

Una taza de leche

Recordamos que lo ideal es siempre obedecer las órdenes de los servicios públicos si se solicita una evacuación. Recuperamos bienes materiales, ¡pero la vida no tiene precio!

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