(Fuente de la imagen: Reproducción / Wikipedia)

La mayoría de nosotros tenemos una rutina tan intensa que llega al final del día y ni siquiera podemos recordar lo que comimos en el almuerzo. Sin embargo, según un artículo publicado por la revista Time, es necesario estar más en sintonía y hay algunas formas de mejorar nuestras habilidades de observación y memoria.

Mirar no es lo mismo que observar, y eso es exactamente lo que la mayoría de nosotros hacemos durante el día, ya sea en el trabajo, en la calle, en la escuela, etc. Los científicos, por ejemplo, que desarrollan su trabajo en base a observaciones, primero entrenan su atención, aprendiendo a enfocarse en lo relevante y a desprenderse de todos los aspectos que no son necesarios.

Ten un cuaderno siempre a mano

Una de las formas más efectivas de desarrollar esta habilidad es a través del viejo hábito de tomar notas, ya sea a través de descripciones o dibujos, de lo que se está observando. Esta habilidad nos enseña a tomar decisiones sobre lo que es realmente importante y lo que es irrelevante.

¿Y cuál sería la importancia de esto en nuestra vida diaria? A través de las anotaciones, podemos cuantificar datos, que pueden estar relacionados con nuestro trabajo, por ejemplo, obligando a nuestra mente a prestar realmente atención a lo que sucede a nuestro alrededor, analizando estos eventos en lugar de simplemente dejarlos pasar desapercibidos.

entrena tu mente

Una técnica sugerida por la revista Time, que se puede utilizar en nuestra rutina diaria, sería enumerar un número para cada episodio que observe. Por ejemplo, si trabaja en una tienda, ¿cuántas veces un cliente ha manipulado un artículo en particular antes de decidirse a comprarlo? Luego retrocede y analiza los datos que anotaste, tratando de pensar en hipótesis para mejorar o resolver dificultades.

Además, no olvide que muchos de los grandes descubrimientos y teorías revolucionarias surgieron de esa manera, por lo que si bien es mucho más trabajo que solo mirar el mundo, la observación es una de las habilidades que cualquier persona que quiera tener éxito debe aprender a desarrollar. .

Fuente: Revista Time

By memeo

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