¿El champán adelgaza?

Si crees que para adelgazar el primer paso es eliminar el chocolate y las bebidas alcohólicas del menú, empieza a revisar tus conceptos. TodaEla ya ha demostrado los beneficios del chocolate para adelgazar. La novedad ahora es la dieta Champagne.

La propuesta es sencilla: añadir más sofisticación al plato y, por otro lado, eliminar calorías. Así, la pizza con gaseosa podrá ser sustituida por salmón con ensalada y champagne, que formará parte de un menú equilibrado que, en total, sumará 1.400 calorías diarias.

La bebida ganó prominencia en la dieta por ser baja en calorías (solo 91 por taza) y aún así es buena para el cuerpo. Una encuesta de las Universidades de Reading (Inglaterra) y Cagliari (Italia) reveló que es rica en polifenoles, una sustancia que es buena para el corazón al dilatar los vasos sanguíneos y, en consecuencia, controlar las presiones arteriales y craneales.

El estudio también encontró que consumir dos vasos al día reduce el colesterol malo (LDL), disminuye la aparición de enfermedades cardiovasculares y protege al cerebro de enfermedades degenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson.

El champagne de uva pinot, meunier o chardonnay es el recomendado por los investigadores. Sin embargo, señalan que cualquier persona que quiera adelgazar no debe cambiar la actividad física por la bebida, ya que la primera aporta más beneficios al organismo.

La buena noticia es que la Dieta Champagne aún ayuda a que la dieta dure más, ya que ofrece opciones atractivas para componer el menú. Entonces, apueste por el obsequio.