Un vaso de leche al día durante el embarazo cambia la altura del niño.

Crédito: Shutterstock

Rica en calcio, vitaminas y proteínas, la leche es un alimento completo y excelente para garantizar los nutrientes del día a día y, durante el embarazo, puede ser aún más importante. Esto se debe a que se reveló en una encuesta que beber un vaso diario de la bebida durante el embarazo hace que los bebés se desarrollen mejor y se conviertan en adultos más altos.

Además, el estudio mostró que al final de la adolescencia estos niños tenían niveles más altos de insulina en el torrente sanguíneo, lo que sugiere que eran menos propensos a contraer diabetes II.

El equipo de científicos monitoreó a los bebés nacidos a fines de la década de 1980 y descubrió que su estatura durante la adolescencia estaba directamente relacionada con la cantidad de leche que consumían sus madres cuando aún estaban en el útero.

Proceso de investigación

Expertos en nutrición de Islandia, Dinamarca y Estados Unidos querían saber si los beneficios observados en las primeras etapas de la vida obtenidos al beber leche se extendían en años posteriores. Luego, siguieron a los bebés nacidos de 809 mujeres en Dinamarca en 1988 y 1989, después de monitorear la cantidad de leche que las mujeres habían consumido durante el embarazo.

Los bebés fueron pesados ​​y medidos poco después del nacimiento y nuevamente casi 20 años después. Los resultados mostraron que los adolescentes más altos eran los hijos de madres que habían bebido más de 150 mililitros al día durante el embarazo, en comparación con los hijos de mujeres que bebían menos o ninguna cantidad de leche.

Otra encuesta publicada a principios de este año también encontró que las mujeres embarazadas pueden aumentar el coeficiente intelectual de sus bebés bebiendo más leche, ya que la comida es rica en yodo, una sustancia importante para el sistema neurológico y la tiroides, que tiene un efecto directo en el desarrollo de la cerebro del feto.

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